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“为群众办实事”——“快乐工作、健康生活”养生分享会上线
作者:史雍真 时间:2021-12-17 09:54:38 点击数:104

“身体是革命的本钱”为了引导和帮助教师关心自我身心健康以更饱满的精神状态投入工作学院工会筹备了养生分享会邀请学院内部对养生颇有研究和心得的老师作分享12月16日下午刘珍副教授为大家献上首场分享

刘老师精心准备课件和讲稿从健康膳食宝塔开始对于每日各类食物的科学摄入量等做了介绍帮助大家形成以“食”养生的观念然后刘老师又着重分享了养生方法结合个人的切身经验分享了打桩打滚呼吸法等健身锻炼方法强调贵在坚持通过本次分享会老师们收获保健知识的同时也感受到中医的博大精深和独特魅力分享会在欢声笑语一片详和的氛围中结束